یکی از چیزهای مهمی که نوازندگان درام باید در ابتدا یاد بگیرند، روش درست نشستن پشت ساز است. اگر حالت بدن شما هنگام نواختن درست باشد، میتوانید با تسلط و مهارت بیشتری بنوازید. اما اگر درست ننشینید، این موضوع روی نوازندگی و حتی سلامت بدن شما تأثیر منفی میگذارد. در این نوشته از وبلاگ یافتو، به شما نشان میدهیم چطور پشت این ساز کوبهای پرانرژی و جذاب بنشینید.
１. ارتفاع صندلی را تنظیم کنید
برای شروع نواختن درام، اول از همه باید صندلی خود را در ارتفاع مناسب قرار دهید. میزان بلندی صندلی برای هر شخص، با توجه به قد او فرق میکند؛ اما باید توجه داشته باشید که زاویه زانوهای شما بین ۹۰ تا ۱۱۰ درجه باشد. همچنین، رانهای شما باید به موازات زمین قرار گیرند و پاشنههای پا در امتداد زانوها باشند.
مقاله آشنایی با آکوردهای چهارگانه منبع بسیار خوبی برای یادگیری بیشتر است.
برای درک عمیقتر این موضوع، مطلب آکورد چیست؟ را بخوانید.
برای مطالعه بیشتر، به استفاده از ساز دیجیریدو در علم پزشکی سری سر بزنید.
در اینجا میتوانید اطلاعات کاملتری درباره آشنایی با دیجیریدو ،یک ساز بادی چوبی بیابید.
فاصله صندلی از طبلها و سنجها هم اهمیت زیادی دارد؛ چون باید بتوانید بدون این که نیاز باشد بدن خود را زیاد جابهجا کنید، به راحتی به همه قسمتهای درام دسترسی داشته باشید. بهتر است هنگام تنظیم ارتفاع صندلی، دقیقاً رو به روی درام بنشینید و پاهایتان را روی پدالها بگذارید تا بتوانید اندازه صندلی را به درستی و با دقت تنظیم کنید.
اگر سوالاتی دارید، مقاله بهترین کلاس دف در شرق تهران به شما کمک خواهد کرد.
２. پشتتان را صاف کنید
خیلی از درامنوازها برای صاف نشستن پشت درام، بیش از حد به کمرشان فشار میآورند و آن را سفت میکنند؛ اما این روش درستی نیست. حالت صحیح نشستن از لگن شروع میشود. نوازنده باید لگن خود را کمی به سمت جلو بچرخاند تا پایین کمر به عقب برود و قوس طبیعی ستون فقرات حفظ شود. در این حالت، بدن در وضعیتی صاف، راحت و طبیعی قرار میگیرد که حفظ آن در طول تمرین هم آسانتر است. با رعایت این حالت، انعطاف و چرخش بالاتنه بیشتر شده و احتمال آسیب دیدن کمر کاهش پیدا میکند.
３. دستهایتان را در حالت صحیح نگه دارید
وقتی درام مینوازید، باید تمام قسمتهای دستتان، از بازوها گرفته تا آرنج و مچ، کاملاً رها و بدون فشار باشند. مچهایتان باید به نرمی حرکت کنند تا بازوها هم به همراه آنها به جریان بیفتند. آرنجها نیز باید در کنار بدن، شل و آزاد باشند و با زاویهای نزدیک به ۹۰ تا ۱۱۰ درجه خم شوند. نباید آنها را از بدن فاصله دهید یا به سمت بالا بکشید. همچنین پشت دستهای شما باید همسطح با زمین باشد و انگشت وسط در راستای دست قرار گیرد. با رعایت این اصول، کنترل و تسلط بهتری روی حرکات دستهایتان پیدا خواهید کرد.
اگر سوالاتی دارید، مقاله چند نکته مهم که باید پیش از خرید ساز هنگ درام بدانید به شما کمک خواهد کرد.