دوران بلوغ، یکی از مراحل چالشبرانگیز زندگی است که تغییرات بزرگی را به همراه دارد. یکی از این تغییرات که در بیشتر پسران دیده میشود، دگرگونی در صدای آنهاست. این مسئله برای کسانی که به خوانندگی علاقهمند هستند یا به صورت جدی آن را دنبال میکنند، بسیار اهمیت دارد. در این نوشته از وبلاگ یافتو، به موضوع خوانندگی در دوران بلوغ پرداختهایم. اگر شما هم به این موضوع علاقه دارید، پیشنهاد میکنیم تا پایان این مطلب با ما همراه بمانید.
برای گسترش دانش خود، مقاله ریدیس فینگربورد یا شعاع صفحه انگشتگذاری چیست؟ را مطالعه کنید.
این موضوع را بهتر بشناسید با مطالعه مفهوم گوشه در موسیقی.
سن تغییرات صدا در پسران و دختران:
سن شروع و پایان دگرگونیهای صدا در دختران معمولاً بین ۱۰ تا ۱۶ سالگی است. در پسران نیز این تغییرات عموماً از ۱۲ تا ۱۸ سالگی رخ میدهد. البته زمان دقیق این تغییرات برای هر فرد ممکن است کمی متفاوت باشد.
بیشتر این دگرگونیها در یک بازهٔ زمانی ۱۳ تا ۱۴ ماهه اتفاق میافتد، اما در طول این دوره، صدا به طور پیوسته در حال تغییر است و ممکن است در هنگام خواندن یا صحبت کردن، مشکلاتی برای فرد ایجاد کند.
برای گسترش دانش خود، مقاله آشنایی با سازدهنی ترمولو را مطالعه کنید.
مقایسه تغییرات صدا در دختران و پسران
بر اساس تحقیقات انجامشده دربارهٔ تغییرات طول تارهای صوتی در دختران و پسران قبل از بلوغ، مشخص شده که پس از دورهٔ بلوغ، طول تارهای صوتی پسران حدود ۶۶ درصد نسبت به دوران کودکی افزایش مییابد.
این افزایش طول در دختران حدود ۲۴ درصد است.
بنابراین میتوان نتیجه گرفت که تغییرات صدا در پسران بسیار بیشتر از دختران است و به همین دلیل ممکن است پسران با چالشهای بیشتری در این زمینه روبرو شوند.
بهترین سن برای شروع خوانندگی
سن مناسب برای شروع خوانندگی در افراد مختلف، فرق میکند. با این حال، چهاردهسالگی به خاطر تغییرات جسمی ناشی از بلوغ، زمان خوبی محسوب میشود. اما این به آن معنا نیست که پیش از این سن، هیچ کاری برای پیشرفت نمیتوان انجام داد.
بسیاری از کودکان در فاصله ۱۳ تا ۱۵ ماهگی، شروع به تقلید آهنگهایی میکنند که پدر و مادر برای آرامش آنها میخوانند. هرچه زودتر فرزندتان را با موسیقی آشنا کنید و او را درگیر آن نمایید، کار سادهتری در پیش خواهید داشت، حتی اگر خودتان تخصص خاصی در این زمینه نداشته باشید.
به این شکل میتوانید استعداد موسیقی او را از همان کودکی پرورش دهید. به طور کلی، صدای انسان در سراسر زندگی در حال پختهتر شدن است.
کودکان از ۷ تا ۹ سالگی آمادگی لازم برای شروع خواندن را پیدا میکنند. به همین خاطر، دانشآموزان در هر سنی میتوانند از آموزش آواز استفاده کنند.
تمرین در سالهای اولیه زندگی، حضور در گروههای سرود مدرسه یا ثبتنام در کلاسهای موسیقی، میتواند به فرد کمک کند تا هویت هنری خود را بهتر پیدا کند و اعتماد به نفسش افزایش یابد. با این همه، نمیتوان یک سن دقیق و ثابت را به عنوان بهترین زمان برای خوانندگی معرفی کرد. برای نمونه، جاستین بیبر در ۱۳ سالگی به شهرت جهانی رسید و در مقابل، خوانندگان مشهور زیادی هستند که حتی در سنین بالا هم به کار خود ادامه میدهند. این موضوع برای زنان و مردان به یک صورت صادق است.
در صورت علاقهمندی، مطلب کوک سنتور در دستگاه های مختلف را از دست ندهید.
خوانندگی در سن بلوغ
چه پدر و مادر یک نوجوان باشید، چه معلم آواز یا مسئول یک گروه کُر، باید بدانید که گذر از دوره بلوغ و چگونگی مدیریت چالشهای آن بسیار اهمیت دارد. حتماً شنیدهاید که میگویند صدای پسران در دوران بلوغ تغییر میکند و به قول معروف، دچار خروسک صدا میشوند.
مقاله ساز کوبه ای چیست؟ حاوی اطلاعات جامعی است.
این اتفاق ممکن است برای کسی که از کودکی آواز میخوانده، کمی نگرانکننده به نظر برسد. اما نگران نباشید؛ خبری از خروسک صدا نیست! در واقع، صدای یک پسر جوان در این دوره پنج مرحله تغییر را پشت سر میگذارد و هر کدام از این مراحل ممکن است باعث شود صدا کمی خشن، بم یا زمخت شود.
بلوغ، هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی و روانی، یک دوره پیچیده و گاهی سخت است. اگر بتوانید نگرانی و استرس مربوط به تغییرات صدا را کم کنید، این دوره راحتتر و بهتر سپری خواهد شد. بنابراین، اگر خواننده هستید، بهتر است روی کنترل و کاهش استرس خود تمرکز کنید تا نتایج بهتری بگیرید.
دورگه شدن صدای پسران چقدر طول میکشد؟
وقتی بدن به این دگرگونیهای جسمی عادت میکند، کنترل صدا نسبت به گذشته کمی دشوارتر میشود. دلیل اصلی دورگه شدن صدا در پسران نیز، بزرگ شدن حنجره آنهاست. خوشبختانه این حالت موقتی است و نباید از رخ دادن آن ناراحت شوید. بنابراین، وقتی که دیگر نمیتوانید صدای خود را به طور کامل یا حتی تا حدی کنترل کنید، جای نگرانی زیادی نیست.
بالاخره از این مرحله عبور خواهید کرد. تنها نکته مهم برای تمرین خوانندگی در دوران بلوغ، این است که روی تمرینهای سنگین آواز و خوانندگی تمرکز نکنید. زیرا اگر به وضعیت خود توجه نکنید، بدون شک آسیبهای جدی به حنجره شما وارد میشود که دیگر راه حلی برای جبران آن وجود نخواهد داشت.
برای گسترش دانش خود، مقاله ساز زهی چیست؟ را مطالعه کنید.
آیا بلوغ روی صدای آواز شما تأثیر می گذارد؟
تغییرات دوران بلوغ روی صدای هر فرد، به خصوصیات جسمانی و ژنتیک او بستگی دارد. این تغییرات در مردان و زنان متفاوت است.
مردان معمولاً صدای کلفتتر و بمتری دارند. در دوران بلوغ، حنجره (یا همان جعبه صدا) و تارهای صوتی آنها به سرعت رشد میکند و تغییرات صدا در آنها بسیار واضح و محسوس است.
اما این روند برای دختران آرامتر و تدریجیتر پیش میرود. دلیل این است که تارهای صوتی در زنان با سرعت کمتری رشد میکنند و در نتیجه، تغییر صدای آنها ملایمتر است.